Korteri õhuniiskus on GOST-i ja SanPiN-i kehtestatud norm. Tänu optimaalsetele näitajatele tunneb inimkeha end siseruumides mugavalt, on võimeline elama tervislikult ning täitma talle pandud füüsilisi ja intellektuaalseid ülesandeid.
Niiskuse normid
Igal õhul (sise- või välisõhul) on konkreetne temperatuuri ja niiskuse protsent. Mõlemad parameetrid mõjutavad inimkeha.
Kui temperatuuri kõikumisel piisab riietumisest/riietumisest, et end suhteliselt mugavalt tunda, siis normaalse niiskustaseme muutumisel kriitiliseks kogeb keha stressi.
Inimkeha koosneb 80% ulatuses veest. Seetõttu muudab liigne õhuniiskus väljas hingamise raskeks, mis toob kaasa elundite ja süsteemide kehva verevarustuse.
Eluruumide optimaalseks niiskustasemeks peetakse 45% kuni 55%. Kõike kõrgemat või madalamat peetakse kriitiliseks ja see nõuab välist sekkumist.
Eluruumide niiskuse sanitaarnormid
Hoolimata asjaolust, et elamute, korterite ja äripindade optimaalne lubatud niiskustase on 45–55%, on olemas mitmeid dokumente, mis neid parameetreid reguleerivad. Järgmised seadusandlikud dokumendid selgitavad, milline peaks olema õhuniiskus korteris või majas, klassiruumis või kontoris:
- SanPiN 2.1.2.1002-00. Optimaalne niiskuse tase peaks olema vahemikus 30–45%. Sama on kirjas SNiP 2.04.05-91. Samas on siin SanPiN-is kirjas, et kui ruum ei ole varustatud sundventilatsioonisüsteemiga, saavutatakse optimaalne niiskustase ruumide korrapärase tuulutamisega.
- GOST 30494-2011. Siseruumide mikrokliima parameetrid. Siin on kirjas, et eluruumide õhuniiskus ei tohiks ületada 60%.
- SNiP 23.01.99. Siseruumides on kolm niiskustaset: kuiv õhk (alla 40%); normaalne (40-50%); kõrge õhuniiskus (alates 60%).
Füsioloogid ja terviseeksperdid soovitavad mitte langetada siseruumide õhuniiskust alla 45%, sõltumata aastaajast ja kütteperioodist.
Kuidas mõjutab niiskus inimese heaolu
Optimaalne õhuniiskus eluruumides aitab inimkehal täielikult toimida ja püsida tervena. Kui see parameeter langeb alla normaalse (kuiv õhk), toimuvad kehas järgmised muutused:
- limaskestade, naha, juuste kuivus;
- epidermise koorimise ja pragude ilmumine;
- patogeensete bakterite sissetoomine mikroskoopilistesse haavadesse;
- tolmu mikroosakeste, seente eoste sisenemine hingamisteedesse, mis ei kinnitu kunagi normaalsetele niisketele limaskestadele ja sel juhul süvenevad;
- allergiliste reaktsioonide ilming;
- bronhiaalastma areng;
- konjunktiviidi moodustumine;
- keha üldine dehüdratsioon;
- närviimpulsside ülekande häired lihastest ajju jne.
Eriti puudutab siseruumide suurenenud kuivus väikesi lapsi ja vanureid. Immuunsüsteem on nõrgenenud ja ei suuda taluda ebatavalisi elutingimusi.
Kõrge õhuniiskus kujutab endast järgmisi terviseriske:
- seene kasv ja areng ruumi seintel;
- hallitusseente eoste sattumine hingamisteedesse ja limaskestadele;
- allergiliste reaktsioonide areng;
- hingamisprobleemid (niiskes ruumis on raskem hingata);
- elundite ja süsteemide ebapiisav küllastumine hapnikuga.
Tervisliku siseruumide mikrokliima tagamiseks on oluline jälgida talvel ja suvel temperatuuri ja soovitatud niiskuse parameetreid.
Lastearst Komarovsky soovitab hoida lastetoas nõutavat niiskustaset 60% piires, eriti kui laps on haige. See indikaator aitab kaasa kiirele taastumisele, kuna bakterid ja mikroobid ei suuda vastsündinu ja vanema beebi hingamisteede sügavatesse kihtidesse tungida.
Ülekuivanud ja üleniisutatud õhu välised märgid
Kodu niiskustaseme kiireks määramiseks vaadake lihtsalt ringi. Kuiva õhuga puitesemed pragunevad, toalilled tunduvad närbunud ja närtsinud ning horisontaalsetele pindadele koguneb suur hulk tolmu.
Kõrge õhuniiskus tähendab uduseid aknaid, seeni toanurkades tapeedil, hallituse ladestumist maapinnal toalilledega pottides.Lisaks on ruumis selgelt tunda niiskuse lõhna.
Niiskuse taseme määramine
Niiskuse parameetri määramiseks võite kasutada ühte mitmest populaarsest meetodist:
- Banaalne on klaas vett. Selleks tuleb läbipaistev klaasklaas veega täita ja panna mitmeks tunniks külmkappi. Seejärel võetakse klaas välja ja asetatakse köögis lauale. Nad vaatavad. Kui klaasi välisseinad udustuvad 10-15 minuti pärast, on ruumis normaalne niiskustase. Seinad on kuivad - õhk on kuiv. Veepiisad veerevad mööda seinu lauale - õhuniiskus on üle 60% (suurenenud).
- Teaduslik - hügromeeter. Selline seade võib olla mehaaniline, kondensatsioon või elektrooniline. Praktika järgi otsustades on elektrooniline näidud kõige täpsem. Hügromeeter paigaldatakse tuppa ja oodatakse tulemusi.
- Matemaatiline - Asmani tabel. Selleks vajate toatermomeetrit. Kõigepealt peaksite mõõtma ruumi õhutemperatuuri ja sisestama näidud vertikaalsesse veergu (skaalal märkige). Seejärel mähitakse termomeeter märja riide sisse ja jäetakse 5–10 minutiks seisma. Aja möödudes see eemaldatakse ja arvutatakse “kuiva” termomeetri ja “märja” näitude vahe. Andmed sisestatakse tabeli horisontaalsesse veergu. Nende kahe indikaatori ristumiskohas kuvatav number on ruumi niiskustase.
- Folk - looduslikud materjalid. Näiteks kuusekäbi. See tuleb kinnitada vineerile ja jätta ruumi ülaossa. Kui mõne aja pärast hakkavad koonuse soomused avanema, on ruumi õhk kuiv. Nad kahanevad - väga märjad. Jääb muutumatuks - näitajad on normaalsed.
Saate jälgida toalilli. Kui nende lehtede tipud kuivavad ja murenevad, on õhk kuiv.
Kuidas optimeerida oma kodu mikrokliimat
Kui teil on õnnestunud ruumides niiskust mõõta, peate tegutsema mikrokliima optimeerimiseks. Te peate tegutsema sõltuvalt olukorrast.
Niiskuse suurendamiseks võite teha järgmist.
- Paigaldage ruumidesse õhuniisutid. Seadme pideva töötamise korral võib korteri või maja õhu täielikuks normaliseerimiseks kuluda 5–7 päeva.
- Korrapäraselt viige läbi märgpuhastust.
- Kuivatage pestud riideid siseruumides (liinidel, ustel, kuivatitel või radiaatoritel).
- Paigaldage siseruumidesse kaladega akvaarium, mille maht on vähemalt 10 liitrit.
- Tagada ruumide piisav ventilatsioon, kasutades tõmbepõhimõtet. Soovitav on seda teha kolm korda päevas.
- Õhu niisutamiseks istutage toataimi mõõdukalt.
Samuti võite hoida vannitoa ukse pidevalt lahti, pritsida sageli toataimi ja asetada radiaatorite lähedusse veega anumad.
Kui majas on kõrge õhuniiskus, peate tegema järgmist:
- Kontrollige kindlasti korteri ventilatsioonisüsteemi toimimist. Rikke korral kutsuge spetsialist.
- Paigaldage õhupuhasti köögipliidi kohale. Eriti kui kodus tehakse palju ja sageli.
- Ventileerige ruumi regulaarselt.
- Tagada maja korralik küte. Kvaliteetne küte kuivatab õhu normaalseks.
- Lülitage kütmiseks sisse konditsioneer.
- Kui kanalisatsiooni- ja veetorustikus on lekkeid, parandage need kohe.
- Parim võimalus niiskuse vähendamiseks on õhukuivatite kasutamine. Kumba valida – kompressiooni või adsorptsiooni – jääb korteriomaniku enda otsustada. Mõlemad saavad ülesandega suurepäraselt hakkama.
Teine võimalus ruumis niiskust vähendada on päikesevalguse tuppa pääsemine. Päevasel ajal on soovitatav kardinad võimalikult palju lahti hoida.
Normaalne õhuniiskuse tase on täiskasvanute ja laste tervise võti.
