Türgi saunad muutuvad Venemaal üha tavalisemaks. Need erinevad tavapärasest leiliruumist temperatuurirežiimis, millel on kehale eriline mõju. Kui teil on sobiv ruum ja vahendid varustuse jaoks, saate oma kätega korraldada saunas hamam.
Mis on Türgi saun
Olles otsustanud ehitada koduse hammam, peab teil olema idee tulevaste ruumide struktuurist. Türgis koosneb see vähemalt kolmest osast – riietusruumist, vannitoast ja kohast, kus toimub põhiprotseduur.
Hoones on sageli ka muid alasid, kus külastajad saavad lõõgastuda. Oma kätega erakasutuseks hamam ehitades piirdutakse tavaliselt kolme ruumiga.
Hamam erineb tavapärasest leiliruumist ja soome saunast selle poolest, et sellel on madal temperatuurirežiim ja kõrge õhuniiskus, ligi 100%. See sobib algajatele ja neile, kes kuuma auru hästi ei talu. Isegi põhiruumis ei tõuse temperatuur reeglina üle 50-60 kraadi. Pesuruumis on 30-35 kraadi.
Eelised ja miinused
Tänu õrnatele temperatuuridele toimub protseduuridega harjumine kiiremini kui tavalise vanniga. Keha stressitase on märgatavalt madalam. Samas võimaldab rikkalik higistamine eemaldada kahjulikke aineid ja leevendada neere.
On haiguste kategooriaid, mille puhul hamam on vastunäidustatud:
- seen- ja pustuloossed nahakahjustused, ekseem, psoriaas;
- igasugune äge põletik;
- onkoloogilised protsessid;
- südame-veresoonkonna haigused.
Kodus asuva hammam oma kätega varustamine pole nii keeruline, kui teil on sobiv ruum. Ehitustööde seisukohalt on sellise vanni puuduseks suur koormus hoone alusele ja laele, samuti seadmete ja paigaldustööde ressursside kulukus.
Tehniline varustus
Tavalist puidust vene leiliruumi ei saa muuta Türgi aurusaunaks. Selle põhjuseks on vundamendi märkimisväärne koormus. Puidust vannidele, mis on kerghooned, on tavaliselt ette nähtud sobiv vundament.
Kui leiliruum on ehitatud tellistest või plokkmaterjalist ja vundament on massiivne, saab selle ümber ehitada.
Eramu hammam võib olla kujundatud eraldi ruumina või elamu juurdeehitusena. Igal juhul on oluline, et vundament taluks tekkivaid koormusi.
Nad teevad oma kätega korteris hammam, eraldades selle jaoks ruumi, korraldades selles ventilatsiooni ja õige küttetaseme. Piiratud ruumi tõttu saavad nad sel juhul mõnikord hakkama minimaalse varustusega. Saate oma dachas üles seada Türgi aurusauna.
Auru tootmiseks kasutatakse aurugeneraatorit. Kui majapidamisruum on olemas, siis tavaliselt paigaldatakse see sinna.Leiliruumis püsiva temperatuuri hoidmiseks on varustatud automaatikaüksus, mille andurid on orienteeritud 50-55 kraadini. Parem on osta kaugjuhtimispuldiga aurugeneraator - see muudab selle töö kontrollimise lihtsamaks.
Ruumi küte võib olla vesi- või elektriküte. Teisel juhul on paigaldustöid lihtsam teha, kuid elektri eest tuleb maksta rohkem. IP-kaitseaste peab olema vähemalt 65.
Nõuded ruumile ja materjalide valik
Olles otsustanud maamajas või elamurajoonis oma kätega hammam teha, peate teadma leiliruumi nõudeid. Lagede kõrgus peaks olema 2,5–2,6 m. Klassikalises aurusaunas on need kuplikujulised, kuid olemasolevas ruumis vanni korraldades võib selle tähelepanuta jätta. Vundament ja põrandad peavad vastu pidama märkimisväärsetele koormustele.
Hoone saab püstitada tellistest, gaasi- või penoplokist. Traditsioonilised hooned on valmistatud kivist, kuid materjali kõrge hinna tõttu kasutatakse seda dachade jaoks harva.
Enne hamami valmistamist on oluline valida viimistlusmaterjal. See peab olema niiskuse ja kõrgete temperatuuride suhtes vastupidav ning kuumutamisel ei tohi eraldada kahjulikke ühendeid. Sobivad klaasmosaiik ja keraamilised plaadid.
Ehitusetapid
Oluline on ette valmistada ruumi kujundus. Ehitusskeem näitab ruumide asukohta, kütte- ja veevarustuskaablite paigaldamise marsruute. Kui supelmaja tehakse olemasolevasse hoonesse, puhastatakse pinnad kuni plokipõhjani ja kaetakse antiseptikumiga.
Allpool on samm-sammult juhend hammam iseseisvaks varustamiseks juba püstitatud plokkhoones. Enne töö alustamist peate veenduma, et vundament talub eeldatavat koormust.
Leiliruumi korrastamine algab siis, kui on lõpetatud põhitöö ruumi viimistlemisel: betoneerimine ja aluspõranda korrastamine. Kõigepealt tuleb paigaldada tehnovõrgud - veevarustus, kanalisatsioon, korraldada küte.
Küttesüsteem
Kõige sagedamini paigaldatakse elektriküte vastavalt põrandakütte põhimõttele. Vesipõrandat tehakse harva keerulisema paigaldamise ja vundamendi niigi olulise koormuse suurenemise tõttu. Küttejuhtmeid saab paigaldada mitte ainult põrandale, vaid ka seintele. Pind kaetakse hüdro- ja seejärel soojusisolatsiooniga ning paigaldatakse kaablid, kinnitades need spetsiaalse teibiga. Seejärel paigaldatakse tugevdus ja 3-5 cm paksune tasanduskiht.
Küttesüsteem
Niiskuse säilitamiseks kasutatakse aurugeneraatorit, mille tööpõhimõte sarnaneb elektrilise veekeetjaga. Disain sisaldab kütteelementi ja veepaaki. Aurugeneraatori saate osta või ise valmistada.
Kuidas teha lamamistoole
Traditsioonilises Türgi aurusaunas ei ole lamamistoolid sirged, vaid ümarad. Saate need ise teha vahtplastist PSB-50 ja PSB-35.
Samm-sammult valmistamise juhised:
- Voodi vormimisel kasutatakse noa ja vahu lõikamise seadet.
- Pind on tugevdatud 145 g/m² tihedusega klaaskiust võrkstruktuuriga, mis on kinnitatud liimkompositsioonile (Ceresit CT 85 või sarnased omadused). Võrk peaks olema sellesse täielikult sukeldatud.
- Soojenduse paigaldamiseks tehakse istmesse tunnel. Seda tuleb ka tugevdada.
- Vedel hüdroisolatsioon kantakse 2-3 kihina.
Pärast kompositsiooni kuivamist võite pinna katta mosaiigiga. See disain talub survet kuni 250 kg/m².
Valgustus
Juhtmete ühendamiseks kasutage ainult niiskuskindlaid kaablitooteid. Tooted asetatakse kõrgele temperatuurile vastupidavasse lainestusse. Lampide jaoks kasutatakse madalpinge LED-pirne. Seadmete disain peab sobima ruumidesse, kus on palju auru.
Dekoratiivne viimistlus
Väga kõrge õhuniiskuse tõttu saab sisevooderduseks kasutada väga piiratud arvu materjale. Parimad on keraamilised plaadid ja looduskivi.
Pärast pesemist soojeneb keha lamamistoolil, kuni ilmuvad higipiisad. Seejärel määritakse nahka õliga ja masseeritakse villastesse labakindadesse. Pärast seanssi pestakse keha seebiga ning protseduur lõpetatakse jaheda dušiga, mis ahendab poore.
