Korteris jõusaali sisseseadmine on üsna keeruline. Kuid alati on võimalik paigutada oma kodu erinevatesse kohtadesse eraldi spordivahendid. Horisontaalne riba ukseavas on üks lihtsamaid ja edukamaid lahendusi.
Vahetüki horisontaalse riba disainifunktsioonid
Distantsvarras on vedruvahetükiga mürsk. See risttala paigaldatakse ukseavasse ja seda hoiab kindlalt paigal vedrude süsteem. Kaalukoormus sõltub mudeli võimsusest. Nad toodavad nii lastele kui ka täiskasvanutele mõeldud horisontaallatte, mis on ette nähtud kuni 200 kg koormustele.
Vaheriba saab igal ajal eemaldada, disain on mobiilne.
Mürsu saab paigaldada, kinnitades selle kruvidega püsivalt lengi külge või selle kohale. Parem on ukseava kohal poltidega kinnitatud horisontaalne riba, kuna ei risttala ise ega klambrid ei sega läbipääsu. Tööstusliku mudeliga on kaasas kinnitusdetailid.
Konstruktsioonide tüübid
Korterite või majade ukseavas avanev horisontaalne riba ei ületa tavaliselt 90 cm laiust - see on mõeldud standardsuuruste jaoks.
Kodus saate paigaldada muid struktuure.
- Põrandal seisev – asetatakse sageli seina lähedale, et mitte segada liikumist.See on raamil raam. See on varustatud horisontaalse riba ja kokkupandavate varrastega, mida saab kõrgust reguleerides liigutada piki riiulit.
- Seinale kinnitatav – standardvarustus, seinale kinnitatav. Kodus on parem riputada reguleeritava mürsu kõrgusega versioon. Puudus: konstruktsiooni ja kasutaja kooskaal avaldab märkimisväärset koormust. Te ei saa mürsku sisemise vaheseina külge kinnitada.
- Hingedega - sarnane vahetükiga, kuid kinnitatud kruvidega seina külge mis tahes sobivas kohas. Parem on puurida auke, see kahjustab seinu vähem.
Horisontaalsed latid klassifitseeritakse ka kinnitusviisi järgi. Vahetükid hoitakse paigal piduri jõul, eemaldatavad kinnituvad silmade külge. Liugkonstruktsioonid paigaldatakse poltidele. Viimasel juhul peate tagama, et teleskoopmudeli maksimaalne pikkus oleks 10 cm suurem kui ava laius. Vastasel juhul ei pruugi konstruktsioon koormusele vastu pidada.
Ukseava horisontaalse riba eelised ja puudused
Lengile paigaldatud horisontaalne riba on suurepärane lahendus korterisse. Eelised on järgmised:
- risttala saab asetada mis tahes ukseavasse;
- disaini on lihtne paigaldada ja igal ajal eemaldada;
- põiklatti saab kasutada laste kiikede või võimlemisrõngaste kronsteinina;
- mis tahes mudeli hind on taskukohane.
Puudused on:
- horisontaalse riba kinnitamisel on kahjustatud ukseraam või sein ava kohal;
- ukse laius on väike, nii et siin saab sooritada ainult piiratud komplekti harjutusi;
- Te ei saa konstruktsiooni asetada nõrgale ukseraamile - kokkuvarisemine on võimalik.
Lapse jaoks sobib kõige paremini vahemudel. See loob väikese koormuse ja võimaldab öösel ava puhastada ja magamistoa ukse sulgeda.
Kõrguste ja suuruste valimine
Horisontaalne riba, mida ei pea seina külge kinnitama, valitakse teatud parameetrite järgi.
- Kasutaja kõrgus – risttala asetatakse nii, et praktiseerija ei jõua seda kergelt üles sirutatud kätega. Tuleb meeles pidada, et lapsed kasvavad kiiresti, seadet tuleb perioodiliselt ümber paigutada.
- Mudeli kaal on ette nähtud teatud koormuste jaoks. Maksimaalne lubatud kasutaja kaal on 200 kg.
- Materjal – risttala on terasest, selle pind peab olema sile, ilma laastude ja kareduseta. Eelistatakse polüuretaanist käepidemetega valikuid, kuna higised peopesad ei libise selliselt kattelt maha.
- Kinnituskoht - avasse on paigaldatud ainult vahetükk ja teleskoopmudelid. Pealegi ei riku esimesed lengi.
Korterisse on parem paigaldada eemaldatavad mudelid, kuna spordivarustust on interjööri üsna raske sobitada.
Millest teha põiklatti
Ava horisontaalne riba on valmistatud terastorust. Seina läbimõõt ja paksus sõltuvad eeldatavast koormusest. Sel juhul ei tohiks risttala ristlõige ületada 3 cm, vastasel juhul on varda käega raske haarata. Laste mudelite jaoks kasutage õhemat toru.
Tootmismudeleid ei lihvita, kuna see parandab libisemist. Omatehtud mürsu jaoks on parem võtta emailtoru. Kate kaitseb korrosiooni eest, kuid samas tagab hea nakkuvuse märja nahaga.
Kuidas paigaldada ukseavasse horisontaalne riba
Riiulite või uste vahele on lihtne paigaldada horisontaalseid ribasid. Paigaldamine sõltub konstruktsiooni tüübist.
- Kuna eelistatav on eemaldatav mudel, kinnitatakse lengi risttala enda külge ja kronsteinid asetatakse selle alla. Saate neid ise valmistada: lihtsalt 3 cm paksusest vineerist lõigatakse välja 10 cm pikkused latid risttalade jaoks.Need kinnitatakse naeltega raamipostide külge ja mürsk sisestatakse soonde. Saate teha mitu auku, et asetada risttala lastele ja täiskasvanutele mugavale kõrgusele.
- Samal eesmärgil kasutatakse metallklambreid - risttala jaoks mõeldud soontega pistikupesasid. Sellisel juhul kinnitatakse horisontaalne riba ankrutega plaatidele. See ei muuda kõrgust.
- Vahetüki mudeli saab asetada koridori avausse ja seinte vahele. Esimesel juhul salvestatakse seda harva. Teises on varras kinnitatud spetsiaalsetele külgedele ja kinnitatud isekeermestavate kruvide või poltidega.
Raskus on paigaldamine kipsplaadi vaheseintele. Kui see on alles viimistlus, tehakse sellesse augud ja alusseintele asetatakse horisontaalne riba ning vaheriba sisenemispunkt tugevdatakse rotoband-lehega. Kui vahesein on valmistatud kipsplaadist, paigaldage suure pikkusega risttala - vähemalt 8 cm pikem, nii et see torkab vaheseina praktiliselt läbi. Sel juhul jaotub koormus paremini.
Täiskasvanutel, kes kaaluvad üle 80 kg, on selliste vahenditega treenimine rangelt keelatud.
