Kuiv õhk ja kõrged temperatuurid vähendavad inimese sooritusvõimet, tuju ja enesetunnet. Selline mikrokliima on eriti ohtlik nõrgestatud immuunsüsteemiga inimestele ja eakatele. Kliimaseade suudab seda probleemi lahendada, kuid mitte igaüks ei saa seda oma kõrge hinna tõttu endale lubada. Küll aga saate olemasolevaid vahendeid kasutades jahutada ruumi ilma konditsioneerita. Need annavad ajutise efekti, kuid võivad talumatu kuumuse perioodidel elu oluliselt lihtsamaks muuta.
Ventileerige ruume
Kuuma ajal ei ole väga soovitatav kõiki aknaid pärani avada, eriti kui väljas on õhutemperatuur üle +30 ºС. Isegi kui majas pole jahutusseadmeid, on mikroklimaatilised tingimused sees palju mugavamad kui väljas. Kui avate suvekuumusega aknad, soojeneb ruum sama temperatuurini kui väljas ja inimese enesetunne halveneb.
Sama kehtib akende kohta, mis asuvad varjulisel küljel.Maja õhku jahedamaks muuta ei õnnestu, kui hoiate kõik aknad päikesepoolsel poolel suletuna ja varjus lahti, kuna igal juhul toimub õhumasside vahetus ja pole vahet, kummalt poolt nad sisenes majja.
Peate oma korterit õhutama öösel või varahommikul. Päeva kõige jahedam aeg on kella neljast seitsmeni.
Eemaldage otsene päikesevalgus
Valdav osa soojusest satub tuppa otsese päikesevalguse toimel. Soodsa mikrokliima loomiseks on soovitatav kõik aknad kardinatega või rulood alla lasta. Mida tihedam on kardinamaterjal, seda aeglasemalt soojeneb korter. Muidugi rikub pimedus tuju, eredat päikesevalgust on mõnusam nautida, kuid sel juhul tuleb teha valik mugavuse ja isiklike eelistuste vahel.
Kui akende kardinad on läbipaistvad ja õhukesed, võite kasutada spetsiaalset helkurkilet või fooliumi. Need on liimitud akendele, et vältida otsevalguse tuppa sattumist. Fooliumi saab ka seintele liimida – see peegeldab soojust ja hoiab sind kaua jahedana.
Ultraviolettkiirgusega saate toime tulla valgusfiltrite abil.
Korteri kliimaseadme alternatiiviks on polariseeritud kattega energiasäästlikud aknad. Talvel säilitavad nad soojust ja suvel jahedust. See valik sobib neile, kes plaanivad teha kapitaalremonti või muuta aknakonstruktsioone.
Niiskuse reguleerimine
Õhuniiskus on oluline tegur, mis mõjutab maja mikrokliimat. Kuum ja kuiv õhk võib põhjustada peapööritust, iiveldust ja palavikku, seega on mõistlik paigaldada tuppa õhuniisutaja. See ei asenda täielikult kliimaseadet, kuid aitab oluliselt parandada teie heaolu.Seda saab kasutada ka sügis-talvisel perioodil, kuna töötavad patareid ja muud kütteelemendid kuivatavad õhku. Majapidamises olev õhuniisutaja on kohustuslik, kui majas on lapsi.
Allergikud ja astmahaiged saavad kasu niiskest õhust, kuna tolmuosakesed kleepuvad põrandale. See aitab vältida haiguse ägenemist. Teine selleks otstarbeks sobiv seade on õhupesur. See täidab järgmisi funktsioone:
- niisutab ruumi;
- puhastab tolmust, igasugustest viirustest ja seentest;
- ioniseerib õhku;
- täidab ruumi mis tahes valitud aroomiga.
Niisutus- või puhastusseadme ostmisel tuleb regulaarselt teha ka märgpuhastust, pesta põrandaid ja hooldada mööblit.
Ilma konditsioneerita maja niisutamine ja jahutamine on võimalik olemasolevate vahenditega.
Riputage suur leht ukse- või aknaavasse ja langetage selle otsad veenõusse. See muutub järk-järgult märjaks ja aurustub, andes ruumile jaheduse. Kuid see meetod sobib ainult korteri varjulisele küljele. Vastasel juhul kuivab leht otsese päikesevalguse käes väga kiiresti. Õhuniiskus on väga kõrge ja mikrokliima tundub troopikas. Selle tulemusena võib hingamine muutuda raskeks. Liigne higistamine aurustub kõrge õhuniiskuse tõttu väga aeglaselt.
Tavaline külm vesi aitab palava ilmaga tuba jahutada ilma konditsioneerita. Asetage mahutid ruumi ümber, täitke vann või lülitage lihtsalt jäävesi sisse. Vannitoast jahe õhk levib üle korteri. Lisaks saate jääkuubikuid kaussidesse panna ja neid vastavalt vajadusele muuta. Sellised meetodid aitavad samaaegselt õhku niisutada.
Enne magamaminekut jäta voodi lähedale kauss külma veega ja salvrätikud. Kui see läheb liiga kuumaks, tehke oma nägu, kael ja kõrvu märjaks, et saaksite hingata kergemini.
Külmik aitab teil enne magamaminekut palava kuumusega toime tulla. Päeva alguses pange sinna linad, padjapüürid ja tekikotid. Tehke nendega õhtul voodi. Jäälehtedele ei tasu kohe pikali heita, muidu võid külmetada.
Ventilaatori töö optimeerimine
Suvel püüavad paljud inimesed ventilaatori abil õhku jahutada. Nad kasutavad seda, et muuta maja lahedaks ja mugavaks. See tunne tekib õhumasside pideva liikumise tõttu. Selle protsessi käigus eritavad higi higinäärmed, mis asuvad inimese nahas. Tänu ventilatsioonile see aurustub ja inimesel on jahe.
Ventilaator ei saa olla alternatiiv kliimaseadmele, kuid kui asetate selle oma töökoha või voodi lähedale, on kuuma perioodi palju lihtsam taluda. See seade on mõistlik paigutada akna või ukse lähedusse. See meetod on asjakohane neile, kelle maja asub päikesepaistelisel küljel: kuum õhk liigub korterist tänavale.
Omatehtud jahuti loomiseks saate kasutada ventilaatorit. Täida plastpudelid või muud anumad veega ja aseta mitmeks tunniks sügavkülma. Kui vesi jäätub, asetage pudelid ventilaatori ette nii, et õhuvool oleks suunatud nende poole. 10-15 minuti pärast jahtub ruum oluliselt. Pudeleid tuleks vahetada, kui jää sulab.
Laeventilaator on hästi töötanud. See pole üldse kallis, töötab vaikselt ja ventileerib hästi.Erinevalt tavalisest ventilaatorist ei tekita see tuuletõmbust ega soojenda oma mootoriga ruumi.
Lülitage kodumasinad välja
Et end kodus mugavalt tunda, tuleb võimalusel kõik soojust tootvad seadmed välja lülitada. Vastasel juhul soojeneb kuum ruum ka ilma selleta veelgi. Radiaatorid ja käterätikuivatid tuleks välja lülitada. Neid saab toita elektriga või sooja veega.
Iga soojus- või kütteseade toodab kuni 400 W soojust. Sellest piisab väikese vannitoa soojendamiseks, nii et kuuma ilmaga on parem neid vältida.
Ka elektriseadmed eraldavad soojust, kuigi üsna väikestes kogustes. Hõõglambid on soovitatav vahetada säästlike vastu. Vaid 5 tavalist lampi suudavad toota sama palju soojust kui üks väike radiaator. Hõõglambid tekitavad kuuma ilmaga ebamugavust ja tarbivad palju elektrit, seega on nende väljavahetamine suurepärane lahendus.
Kuum õhk liigub läbi maja palju kiiremini kui külm õhk. Kui küpsetate pikka aega, sulgege köögi uks. Kui võimalik, ärge küpsetage mikrolaineahjus pliiti ega veekeetjat.
Kasulikud näpunäited
Joo palju vedelikku. Oluline on arvestada, et jäävesi annab petliku efekti. Kuuma teed juues on palju kergem palavust taluda, kuna see tõstab kehatemperatuuri ja kutsub esile higistamise.
Peaksite vältima kuuma ja rasket toitu.Eelistage salateid, okroshka, piimatooteid, puu- ja köögivilju.
Kuumuse tippajal proovi vähem liikuda, et mitte oma kehaga soojust tekitada. Kandke kergeid, avaraid looduslikest kangastest riideid. Leevendust annab ümber pea mähitud jahe riie ja märjad randmepaelad.
Nagu ilmaennustajad märgivad, ei kesta suvel talumatu kuumus tavaliselt kauem kui kuu. Selle perioodi saate ülaltoodud meetoditega üle elada, kuid ainult kliimaseade aitab teil saavutada maksimaalset mugavust.
